چگونگی خرید کفش ورزشی

کفش ایده ال به شکل پا و سبک دویدن وابسته است

زمانیکه بسیاری از کفش ها را برای بار اول می پوشید در آن ها احساس راحتی می کنید. اما تست واقعی زمانی است که چندین کیلومتر با آن ها بدوید. به زودی درخواهید یافت که کفش ایده ال بیشتر به شکل پا و سبک دویدن شما وابسته است تا به برندی که روی آن زده شده است.

انتخاب کفش ورزشی که مناسب شما باشد آسان است:

1-درابتدا سبک دویدن خود را مشخص کنید.

2- مجموعه ای از کفش ها را انتخاب کنید و نیازهای خود را بررسی نمایید.

3- سعی کنید کفشی را انتخاب نمایید که بهترین تناسب با پای شما را داشته باشد.

نکاتی که هنگام خرید پوشاک ورزشی باید در نظر بگیرید

پوشیدن لباس ورزشی مناسب، در حفظ سلامتی بسار مؤثر است.

زمانیکه ورزش کردن در خارج از منزل را شروع می کنید ممکن است تصور کنید بهترین انتخاب لباس تی شرت های قدیمی و شلوارهای ورزشیاست که برای سال ها دوام دارد و فرسوده نمی شود. احساس راحتی در زمان ورزش بسیار مهم است بلکه مهمتر از آن حفظ سلامتی است و پوشیدن لباس های مناسب در حفظ آن کمک کننده است.

نکاتی که باید هنگام خرید توپ در نظر بگیرید

انتخاب توپ با کیفیت، اولین قدم برای رسیدن به موفقیت در زمین فوتبال است.

هنگامیکه قصد خرید توپ جدیدی را دارید به این نکته توجه کنید که در قیمت، تنوع زیادی وجود دارد. برخی مردم نگاه متفاوتی به قیمت ها دارند. و ترجیح می دهند ارزانترین توپ را انتخاب نمایند. که البته این بهترین انتخاب نیست. چندین فاکتور اساسی وجود دارد که هنگام خریدتوپ باید به آن ها توجه نمایید. قیمت توپ در این لیست، آخرین گزینه است.

راهنمای خرید دوچرخه

با خرید دوچرخه پس انداز بیشتری داشته باشید

درحالیکه خرید دوچرخه در حد تعهد ازدواج نیست، اما هنوز تصمیمی است که خواستار توجه جدی است. ممکن است به عنوان تصمیمی که  بارها می توان گرفت، در ابتدا کمی اغراق آمیز به نظر برسد. اما در بعضی سطوح یک تصمیم همیشگی است. باید در ابتدا محدودۀ تصمیم گیری خود را با انتخاب نوع دوچرخه ای که می خواهید محدود کنید. بعد دربارۀ جزئیات انتخاب خود تصمیم گیری نمایید.

مناسب ترین دوچرخه برای من کدام است؟

اولین تصمیمی که باید بگیرید انتخاب نوع دوچرخه ای است که در جستجوی آن هستید. اساساً چهار سبک اصلی دوچرخه برای انتخاب وجود  دارد. و نوع انتخاب شما به نوع سواری که اغلب قصد انجام آن را دارید مربوط می شود.

راهنمای خرید توپ پیلاتس

استفاده از توپ پیلاتس برای یوگا، پیلاتس و یا گرم کردن قبل از انجام ورزش اصلی سودمند است

استفاده از توپ پیلاتس برای یوگا، پیلاتس و یا گرم کردن قبل از انجام ورزش اصلی سودمند است. توپ پیلاتس باید متناسب با نیازهای شما باشد. با پیروی کردن از مراحل زیر توپ پیلاتس متناسب با نیازهای خود خریداری کنید. به فروشگاه Osport سر بزنید.

تصمیم بگیرید که به چه سایزی از توپ پیلاتس احتیاج دارید. قد شما چند سانتی متر است؟ استانداردهای پیشنهادی به صورت زیر است.

توپ های سایز کوچک که عموما 55 سانت قطر دارند: این توپ ها برای افرادی با قد 155 تا 167 سانت مفید است.

توپ های سایز متوسط با قطر 65 سانت: این توپ ها برای افرادی با قد 170 تا 185 سانت مفید می باشند.

توپ هایی با سایز بزرگ و با قطر 75 سانت: این توپ ها برای افرادی با قد بالای 187 سانت مفید است.