چگونه بسکتبال بازی کنیم- قوانین بازی
ورزش بسکتبالیکی از معروفترین و پرطرفدارترین ورزش های جهان است
آموزش بسکتبال، قسمت اول: آموزش قوانین
1-تمام چیزی که برای بازی بسکتبال نیاز دارید یک توپ در اندازۀ مناسب و حلقه ایست که در یک ارتفاع مناسب نصب شده است. مقررات خاص بسکتبال در زیر آمده است. اما تاریخ بازی بسکتبال با هرچیز دردسترس بوده است. مثلاً اولین حلقۀ بسکتبال جعبۀ هلو بوده که به نرده ای میخ زده شده بود. اگر دسترسی به حلقه ندارید از جعبه های خالی یا هرچیزی که در دسترس است می توانید استفاده کنید.
چگونه بسکتبال بازی کنیم-دریبل زدن و پاس دادن
ورزش بسکتبال یک بازی گروهی و هیجان آوری است که در آن بازیکنان باید دارای سرعت عمل و تحرک بسیار باشند.
آموزش بسکتبال، قسمت دوم: دریبل زدن و پاس دادن
1-به طرز صحیح بایستید. اگر می خواهید توپ را در زمان حمله کنترل کنید لازم است کمی خم شوید و در موقعیت پایین تر قرار گیرید تا در زمان دریبل زدن از توپ حمایت کنید. در یک طرز ایستادن مناسب دریبل زدن، باید کمی خم شوید، زانوها را کمی خم کنید و به اندازه عرض شانه باز نمایید.
- توپ همانطور که در حال یادگیری هستید، با هر دودست به توپ ضربه بزنید. دست ها را به تناوب عوض کنید تا با هر دو دست قادر به کنترل توپ باشید. خمیده بمانید و پای مخالف به سمت سبد باشد.
2- با نوک انگشتان به توپ ضربه بزنید. برای کنترل توپ به طور صحیح و ایمن بسیار مهم است که با نوک انگشتان خود و نه با کف دست بهتوپ ضربه بزنید. زمانیکه مبتدیان توپ را لمس می کنند طبیعی است که با کف دست به توپ ضربه بزنند. با مقداری تمرین می توانید توانایی لازم برای وارد کردن نیروی لازم بر توپ به طوریکه توپ دوباره به دستان شما بازگردد را دریابید.
المپیک زمستانی
چرا المپیک به المپیک تابستانی و زمستانی تقسیم شد؟
المپیک تابستانی قبل از المپیک زمستانی برگزار می شد. برای سال های طولانی، المپیک های تابستانی و زمستانی در سال تقویمی یکسان برگزار می شد. در سال 1986، کمیته بین المللی المپیک، IOC، به تغییر برنامه رأی داد که اجازه می داد مسابقات هر دوسال یکبار برگزار شود. جیسون استالمن، یکی از سردبیران المپیک نیویورک تایمز گفت این تغییر، المپیک زمستانی را برجسته تر می کند. و درنتیجه از پوشش رسانه ای بیشتری برخوردار خواهد شد. این جداسازی همچنین پول بیشتری به خصوص از طریق حق پخش تلویزیونی برای کمیته بین المللی المپیک به همراه می آورد.
فواید میزبانی وقایع ورزشی
منافع مالی به احتمال قوی بزرگترین دلیل میزبانی رویدادهای ورزشی است.
هر شهر و یا کشور دلایل خاص خود را دارد که چرا به شدت خواهان میزبانی رویدادهای ورزشی هستند. اما منافع مالی به احتمال قوی بزرگترین دلیل است. اثر اقتصادی این نوع رویدادهای ورزشی می تواند بسیار زیاد باشد. نیازی به گفتن نیست که یک رویداد جهانی تا چه اندازه سرمایه گذاری و تجارت را ارتقا می دهد.
اصطلاح "لعنت بر شهر میزبان" را شاید قبلا شنیده باشید. شهرهایی مثل گرونوبل (شهری در فرانسه)، مونترآل (یک شهر در کانادا)، اتن، سیدنی(شهری در استرالیا) از وضعیت بعد از المپیک رنج می برند. در این شهر ها مالیات ها افزایش داده شد تا هزینه های غیر منتظره و کمبود بودجه را پوشش بدهد.
میزبانی یک رویداد ورزشی یک تعهد بزرگ است. و زمانی که لندن برنده مناقصه برای بازی های المپیک سال 2012 شد، بسیاری بر این باور بودند که این شهر هم به همان سرنوشت برخی از پیشینیان خود دچار می شود. با این حال، با توجه به یک گزارش دولتی، اقتصاد بریتانیا افزایش 9.9 میلیارد پوند در تجارت و سرمایه گذاری از میزبانی این رویداد مهم به دست آورد. علیرغم این واقعیت که هزینه میزبانی بازی 8.9 میلیارد پوند برآورد شد.
تاریخچه ورزش
ورزش علمی به گستردگی تاریخ
ورزش محبوب ترین شکل تفریح و سرگرمی برای مردم از زمان بسیار قدیم بوده است. نوشتن تاریخ ورزش به طور خلاصه عملی نیست. برای داشتن یک بینش درست در باره ورزش باید در طول تاریخ و در شهرهای مختلف جهان و در هر گوشه و کناری جستجو کرد. پهناوری و وسعتورزش ها، این امر را غیر ممکن می سازد که یک روز را به عنوان روز شروع ورزش مشخص نمود.
روح واقعی و به رسمیت شناختن ورزش ها، در سطح جهانی با شروع بازی های المپیک یونان اتفاق افتاد. بازی های المپیک باستان به یک افسانه به نام هرکول، پسر زئوس، به عنوان بنیانگذار بازی های المپیک اشاره دارد. اسناد ثبت شده به برگزار شدن اولین بازی های المپیک در 776 سال قبل از میلاد اشاره می کند. مورخان معتقدند که بازی ها بسیار زودتر از زمان ثبت شده برگزار می شده اند. همه ما درباره کروئبوس شنیده ایم. کروئبوس یک آشپز مقیم آلیس در کشور یونان، نخستین مرد پیروز در سال 776 پیش از میلاد در بازی های المپیک بود، که فاصله 192 متری مسابقات را طی کرد و به عنوان اولین برنده المپیک از او یاد می شود.