چگونه فوتبال بازی کنیم
فوتبال یک بازی لذت بخش و رقابتی است
ساکر که به عنوان فوتبال در همه جای دنیا از جمله ایالات متحده آمریکا، کاندادا و استرلیا شناخته شده است. فوتبال یک بازی لذت بخش و رقابتی است. این ورزش با بیش از 200 میلیون بازیکن در 2000 کشور بیشترین بازیکن را در سرتاسر جهان دارد. در حال حاضر، به علت تکنیک های خیره کننده، بازی تیمی و همکاری های منحصر به فرد در فوتبال، از فوتبال به عنوان " بازی زیبا " یاد می شود. اگر در مورد بازی فوتبال جدی هستید، باید بدانید که باید نسبت به رقبای خود سخت تر، طولانی تر و شدیدتر تمرین کنید و همیشه یک توپ به همراه داشته باشید. ( شاید لازم باشد به جای بالشت روی توپ بخوابید) بنابراین شما منتظر چه هستید؟ اگر این مطلب را بخوانید یاد خواهید گرفت که چگونه این بازی فوق العاده را انجام دهید.
قسمت اول: مهارت های ضروری
1-مهارت دریبل زدن را بیاموزید
دریبل به معنی کنترل توپ حین دویدن است. اگر می خواهید توپ را در موقعیت خود در تیم نگه دارید، لازم است که بتوانید به خوبی دریبل بزنید. کلاً دریبل به معنی نگه داشتن با قدرت و در عین حال سبک توپ به منظور حمل آن به جلو به گونه ای که توپ در کنار شما بماند و از رقیب دور شود.
ضربه زدن با سر به توپ و تغییرات در مغز
محققان اثرات واقعی ضربات سر به توپ را دریافتند و تغییرات کوچک اما با اهمیت در عملکرد مغز بلافاصله بعد از تمرینات روزمره ضربه به سر را تشخیص دادند.
محققان از دانشگاه استرلینگ تآثیر واقعی ضربه سر به توپ، را دریافتند. شناسایی تغییراتی کوچک اما با اهمیت در عملکرد مغز فوراً بعد از تمرینات عادی هد زدن مشاهده گردید. این مطالعه از دانشگاه اسکاتلند که در EBioMedicine منتشر شده است، برای اولین بار تغییرات مستقیم در مغز بعد از اینکه بازیکنان روزانه در معرض ضربات سر قرار داده می شوند، را تشخیص می دهد. نتایج مخالف صدمات مغزی بالینی مثل ضربه مغزی است.
یک گروه از بازیکنان فوتبال به یک توپ بیست دفعه ضربه زدند. این توپ از ماشینی که سرعت و قدرت ضربه کرنر را شبیه سازی می کرد شلیک می شد. قبل و بعد از جلسات ضربه با سر، دانشمندان حافظه و عملکرد مغز را آزمایش کردند.
مصاحبه خواندنی با کریستیانو رونالدو
12 ماه باورنکردنی برای کریستیانو رونالدو در عرصه ملی و باشگاهی
جهان فوتبال: تبریک برای کسب جایزۀ بهترین بازیکن سال اروپا، آیا سال گذشته بهترین فصل خود را گذرانده اید؟
کریستیانو رونالدو: احتمالاً، از نظر جوایز. می توانم بگویم بله. از زمانی که من فوتبال را شروع کرده ام، هر سالی هیجان انگیز بوده است. اما این سال خاص بود. اول از همه به علت اینکه ما بردیم، برای اولین بار در تاریخ پرتغال، آن جام ارزشمند را بردیم. و برای رئال مادرید قهرمانی در لیگ قهرمانان اروپا، این سال شگفت انگیز بود. من می خواهم از هم تیمی های خود تشکر کنم. از هر کسی که در این موفقیت ها مشارکت داشته تشکر می کنم. این یک سال شگفت انگیز بود. من بسیار خوشحالم. اما من باید یاد کنم از دو بازیکن شگفت انگیز دیگر، گرت بیل و آنتوان گریزمان به دلیل بازی رؤیایی آن ها.
جهان فوتبال: چگونه قهرمانی در رقابت بین المللی را با قهرمانی در رقابت باشگاه مقایسه می کنید؟
کریستیانو رونالدو: این اولین دفعه بود. خیلی ویژه است زمانیکه شما چیزی را برای بار اول برنده می شوید. من قهرمانی در لیگ قهرمانان را سه بار تجربه کرده ام. اما رؤیای من قهرمانی با تیم پرتغال بود، با تیم ملی، و آن چیزی بود که ما دیدیم. ما برای اولین بار برنده شدیم و احساس من کاملاً متفاوت است. من خیلی هیجان زده بودم. من به هم تیمی هایم، به خانواده ام- تمام خانواده ام- فکر می کردم. زیرا ما همه در پرتغال به دنیا آمده ایم. بنابراین احساس من کمی گیج کننده است. من بسیار گریه کردم، لحظاتی غمگین، لحظاتی هیجان زده و لحظاتی شاد بودم. تمام این احساسات در یک روز اتفاق افتاد. آن دستاورد باورنکردنی بود . آن روز، روز به خصوصی بود.
حقایقی درباره لیونل مسی
لیونل مسی بهترین بازیکن تاریخ فوتبال
لیونل مسی فوتبالیست حرفه ای اهل کشور آرژانتین که از او به عنوان بهترین بازیکن در تاریخ فوتبال یاد می شود. تنها بازیکنی در تاریخ که موفق به کسب پنج توپ طلا شده است. مسی همچنین اولین بازیکنی است که سه کفش طلای اروپا را دارد. در طول زندگی حرفه ای خود بسیاری از رکوردها را شکسته است. و در حال حاضر رکورد دار بیشترین گل زده در لالیگا (50 گل)، یک سال تقویمی (911 گل)، یک فصل (73 گل) و یک بازی لیگ قهرمانان (55 گل) است.
اگرچه لیونل مسی شهروند اسپانیا است، اما در اصل ایتالیایی است. خانواده پدری مسی از شهرستان ایتالیایی آنکونا در استان مارکه هستند.
علارغم شهرت، مسی ارتباط نزدیکی با مردم شهر خود روساریو دارد. لیونل مسی همچنین سفیر بین المللی روساریو است.
در 4 اکتبر 2006 در یک مسابقه در مقابل رکریتیوو اوئلوا، مسی یک گل را با دست به ثمر رساند.
SportsPro هرساله از سال 2010 مسی را به عنوان بهترین ورزشکار قابل عرضه در بازار معرفی کرده است.
لیونل مسی یکی از گرانترین فوتبالیست های جهان است.
لیونل مسی خالکوبی عکس مادرش را در شانه چپ خود دارد.
لیونل مسی تنها بازیکنی است که پنج جایزه توپ طلای فیفا، سه جایزه کفش طلای اروپا را دارد. بعلاوه مسی جایزه پسر طلایی را یکبار بدست آورده است.
لیونل مسی رکورد بیشترین هتریک را دارد. مجموعا چهار بار در لیگ قهرمانان اروپا.
مسی برای علاقه بیش از حدش به غذا معروف است.
حقایقی درباره لیونل مسی
لیونل مسی بهترین بازیکن تاریخ فوتبال
لیونل مسی فوتبالیست حرفه ای اهل کشور آرژانتین که از او به عنوان بهترین بازیکن در تاریخ فوتبال یاد می شود. تنها بازیکنی در تاریخ که موفق به کسب پنج توپ طلا شده است. مسی همچنین اولین بازیکنی است که سه کفش طلای اروپا را دارد. در طول زندگی حرفه ای خود بسیاری از رکوردها را شکسته است. و در حال حاضر رکورد دار بیشترین گل زده در لالیگا (50 گل)، یک سال تقویمی (911 گل)، یک فصل (73 گل) و یک بازی لیگ قهرمانان (55 گل) است.
اگرچه لیونل مسی شهروند اسپانیا است، اما در اصل ایتالیایی است. خانواده پدری مسی از شهرستان ایتالیایی آنکونا در استان مارکه هستند.
علارغم شهرت، مسی ارتباط نزدیکی با مردم شهر خود روساریو دارد. لیونل مسی همچنین سفیر بین المللی روساریو است.
در 4 اکتبر 2006 در یک مسابقه در مقابل رکریتیوو اوئلوا، مسی یک گل را با دست به ثمر رساند.
SportsPro هرساله از سال 2010 مسی را به عنوان بهترین ورزشکار قابل عرضه در بازار معرفی کرده است.
لیونل مسی یکی از گرانترین فوتبالیست های جهان است.
لیونل مسی خالکوبی عکس مادرش را در شانه چپ خود دارد.
لیونل مسی تنها بازیکنی است که پنج جایزه توپ طلای فیفا، سه جایزه کفش طلای اروپا را دارد. بعلاوه مسی جایزه پسر طلایی را یکبار بدست آورده است.
لیونل مسی رکورد بیشترین هتریک را دارد. مجموعا چهار بار در لیگ قهرمانان اروپا.
مسی برای علاقه بیش از حدش به غذا معروف است.